Tips voor een gezonde leefstijl en een positieve mindset

Vitaliteit in de praktijk. Hoe doe je dat? Bekijk het webinar ‘Vitaliteit in de Praktijk’ en krijg praktische tips over een gezonde leefstijl en een positieve mindset. Zo blijf je met nog meer plezier aan het werk. Het webinar is onderverdeeld in twee modules.

Module Leefstijl

Een gezonde leefstijl, waar hebben we het dan over? Hoeveel beweging heb je nodig? En hoe kom je eenvoudig tot meer beweging? Dit webinar geeft jou praktische tips voor beter bewegen die je eenvoudig dagelijks in kunt zetten. Ook voeding komt uitgebreid aan bod